Mengenal Spinal Cord Injury

Mengenal Spinal Cord Injury

Spinal cord injury (SCI) biasa kita sebut Cedera sumsung tulang belakang. Sumsung tulang belakang adalah saraf tipis yang merupakan perpanjangan dari sistem saraf otak pusat dengan bentuk melengkung serta dilindungi oleh tulang belakang. Kegunaan sumsum tulang...
10 Lagu Untuk Senam Aerobik Yang Bikin Semangat

10 Lagu Untuk Senam Aerobik Yang Bikin Semangat

Senam aerobik atau juga dikenal dengan istilah kardio adalah serangkaian gerakan yang diiringi dengan musik dengan durasi waktu tertentu. Kata ‘aero’ pada aerobik artinya  oksigen, oleh karena itu senam aerobik juga dapat diartikan sebagai senam yang menggunakan...